食べ盛りの子供がいるのですが、食費を節約すべきでしょうか?

MENU
食べ盛りの子供がいるのですが、食費を節約すべきでしょうか?

食べ盛りの子供がいても
食費の節約をすることは可能です。

 

特に小学校の高学年から高校3年生ぐらいまでのお子さんがいる家庭は、
成長期で食事量が増えるので食費が気になりますよね。

 

実際に私も小学校5年生から高校3年生までの間に、
身長が16cm伸びました。

 

もし、食費の節約を実行するのであれば、
子供の健康のことを第一に考えて行うべきです。

 

もちろん子供の健康のことを考えて
栄養バランスのとれた食事を作っているとは思いますが、
ポイントとなるのは食事量との兼ね合いです。

 

何せ量が減ってしまうと運動をするにも、
勉強をするにも力が入りません。

 

つまり、できるだけ安い食材を購入して、
栄養と食事量の両方のバランスをとる必要があります。

 

割引食材・単価の安い食材を狙うでは、
安い食材を購入する方法を簡単に紹介しているので、
参考にしてみてください。

 


 

料理のレパートリーが少ないのですが、どうすればいいですか?に戻る

 


このエントリーをはてなブックマークに追加