自炊した方が節約になりますか?

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自炊した方が節約になりますか?

自炊した方が食費の節約につながります。

 

ちなみに、私の場合、一人暮らしをしていた時に、
食費が月45,000円かかっていました。

 

この金額が多いのか少ないのかどちらかというと、
多いです。

 

食費の平均金額にもあるように、
一人暮らしの月の食費の平均金額は38,000円です。

 

平均よりも7,000円も多いんですね。

 

朝はパンと野菜ジュースで、
昼と夜は外食です。

 

特に夜は700〜1,000円ほど使っていたので、
自炊にしていたらかなり食費の節約につながっていたと思います。

 

仕事が夜遅い人の場合、
平日はどうしても自炊するのが難しいので、
外食になってしまうのはやむを得ないところです。

 

しかし、外食は食費の高騰化につながるので、
一人暮らし、家族暮らしに関わらず、
できれば外食の回数を減らした方がよいでしょう。

 

以上を踏まえて、
一人暮らしの場合は外食の回数を減らして自炊を増やした方が
確実に食費節約になります。

 


 

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